Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość - z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając...
Prezentowane w książce opowiadania zostały napisane w stanie wojennym (w latach 1982-83). Miały być satyryczną i przewrotną ilustracją ówczesnego bytowania.
Miały ukłuć (co nieco) ówczesnych włodarzy i ich wielbicieli. Jednak przeleżały na strychu wiele lat. Po wielu latach Autor dostrzegł ich drugie dno. Ilustrują równocześnie cechy ludzkiej natury. A że czasy internetomanii stworzyły możliwości...
Język rosyjski
Poziom B2-C1
Polsko-rosyjska wymiana handlowa rozwija się w dużym stopniu niezależnie od sytuacji politycznej. W efekcie wiele polskich firm „robi biznes” po rosyjsku. Książka, napisana przez jedną z najbardziej kompetentnych osób w Polsce w dziedzinie komunikacji biznesowej po rosyjsku, stanowi nowoczesny i wszechstronny poradnik do natychmiastowego wykorzystania.
Czytelnik...
Wolniej znaczy więcej
Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus:...
Początek XXI wieku. W Stanach Zjednoczonych swoją prezydenturę rozpoczyna Donald Trump. W Rosji niepodzielnie panuje Władimir Putin. W Watykanie zwierzchnikiem Kościoła katolickiego jest papież Franciszek. Ale to tylko pozorna rzeczywistość.
Z każdym dniem do wszystkich trzech głów państw docierają niepokojące wieści o coraz większej aktywności grupy zwanej Obcymi. Kim są? W jaki sposób chcą zachwiać...
Zmień dietę i zatrzymaj Hashimoto!
Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem!
W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną...
"
Dbaj o niego jak o źrenicę oka swego!
Pozyskanie i utrzymanie prawdziwie dochodowego klienta to marzenie każdego szefa sprzedaży. Zdobycie takiego klienta jest rzeczą trudną i bardzo pracochłonną. O ileż łatwiej zainteresować nową propozycją osobę, która już wcześniej coś u nas kupiła! Oczywiście tylko wtedy, gdy ta osoba jest zadowolona z dokonanego zakupu oraz poziomu usług okołosprzedażowych,...
"Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.
W tej książce po raz pierwszy...
„Ucieczka w stronę słońca i seksu” Wojciecha Tadkowskiego to powieść kryminalno - erotyczna.
Krzysztof to człowiek, który miał ustabilizowaną pozycję społeczną, otwartą drogę do kariery naukowej, wystarczające dochody i powodzenie u kobiet. To wszystko jednak nie sprawiało, że był szczęśliwy. Chciał wolności, niezależności od innych, całkowitej swobody seksualnej. Mimo wszystko czuł...
"W naszym poradniku pokazujemy, że z umowy na czas określony łatwiej przejść na emeryturę. Udowadniamy, iż jest to szansa dla pedagogów, którym dotąd tego prawa odmawiano. Dzięki uchwale Sądu Najwyższego nauczyciele zatrudnieni na czas określony mają teraz większe szanse na otrzymanie świadczenia kompensacyjnego. Prawo do niego nabywają ci, którzy rozwiązali stosunek pracy z własnej inicjatywy. Warunek...
