Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Najlepsze Audiobooki i Ebooki

ŚWIAT CYFROWEJ KSIĄŻKI
audiobooki, ebooki wszystko w pdf, mobi, epub, mp3

główne menu

zdrowe odżywianie

  • Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych - ebook

    Data dostępności: 06.04.2022

    Data publikacji: 06.04.2022

    Książka Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie „na spokojniejszy czas”. Teoretycznie wiemy, co jest zdrowe, a co nie, i jak ważne są odpowiednio zbilansowane posiłki… Tylko ten czas. Skąd go wziąć, by tego wszystkiego dopilnować? W pośpiechu często...

    TANIEJ 45 %
    Cena: 39,90 21,95 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Zdrowe oczy. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook

    Data dostępności: 10.03.2017

    Data publikacji: 10.03.2017

    Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.

    TANIEJ 5 %
    Cena: 2,00 1,80 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Ziołolecznictwo dla młodzieży - ebook

    Data dostępności: 17.02.2012

    Data publikacji: 01.01.2010

    Ziołolecznictwo dla młodzieży to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać rośliny lecznicze w odniesieniu do nastolatków, aby skutecznie zadbać nie tylko o ich zdrowie, ale również o urodę. Zioła są idealnym czynnikiem wspomagającym ruch, relaks i zdrowe odżywianie - muszą być jednak odpowiednio wybrane i prawidłowo zastosowane, a droga ku temu wiedzie przez ich poznanie....

    TANIEJ 5 %
    Cena: 16,00 14,40 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Dieta ketogeniczna dla kobiet - ebook

    Data dostępności: 29.05.2020

    Data publikacji: 29.05.2020

    Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Leanne Vogel w książce „Dieta ketogeniczna dla kobiet” proponuje trzystopniowy plan poprawy...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 59,90 53,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • NIEfit przepisy od baletnicy - ebook

    Data dostępności: 24.11.2021

    Data publikacji: 24.11.2021

    Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i dobrze znasz potrzeby swojego ciała, w twoim jadłospisie znajdzie się miejsce również na dietetyczne...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 35,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Super Żywność czyli superfoods po polsku - ebook

    Data dostępności: 17.12.2019

    Data publikacji: 17.12.2019

    Zdrowe odżywianie nie musi dużo kosztować! Wystarczy, że sięgniemy po polskie super produkty, pełne witamin, antyoksydantów, związków mineralnych, zamiast szukać po sklepach ich egzotycznych odpowiedników... Superfoods to produkty naturalne, nieprzetworzone, które wykazują niezwykłe właściwości w zapobieganiu i leczeniu licznych schorzeń, m.in. cukrzycy, chorób układu nerwowego lub krążenia, a także...

    TANIEJ 45 %
    Cena: 27,90 15,35 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ - ebook

    Data dostępności: 02.11.2018

    Data publikacji: 02.11.2018

    Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ ? twój kod do zdrowia! Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas trują? Agnieszka Pająk podpowiada, jak kupować produkty spożywcze, by jeść mądrze i zdrowo! Codziennie na zakupach podejmujemy decyzje dotyczące odżywiania....

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 35,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Jak dbać o swoje zdrowie - ebook

    Data dostępności: 08.09.2017

    Data publikacji: 08.09.2017

    Jedni uwielbiają jeść, inni jedzą, bo muszą. Kto ma więcej szczęścia: czy ci, którzy czerpią z jedzenia radość, czy osoby nieznające rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by było, jeść muszą wszyscy, więc warto robić to świadomie. Henryk Śnieżek w poradniku „Jak dbać o swoje zdrowie” opisuje zdrowe odżywianie. Z pieczołowitością wyjaśnia, jakie procesy i z jakim skutkiem...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 19,90 17,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Smaczne potrawy dla diabetyków - ebook

    Data dostępności: 15.03.2016

    Data publikacji: 15.03.2016

    Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie. Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. - insulinoniezależną - będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie dzięki przestrzeganiu...

    TANIEJ 55 %
    Cena: 29,90 13,46 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook

    Data dostępności: 08.02.2022

    Data publikacji: 08.02.2022

    Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak...

    TANIEJ 45 %
    Cena: 49,90 27,45 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Trzecia płeć
  2. 2.Kądziel
  3. 3.Efekt morza
  4. 4.Niebo
  5. 5.Efekt morza
  6. 6.Anna O
  7. 7.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
  8. 8.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
  9. 9.Mister Perfect
  10. 10.Mister Perfect

Najchętniej kupowane

  1. 1.Berdo
  2. 2.Nowa Fantastyka
  3. 3.Sport
  4. 4.Dziennik Gazeta Prawna
  5. 5.Tygodnik Do Rzeczy
  6. 6.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  7. 7.Przegląd Sportowy
  8. 8.Prosto z mostu, czyli wywody człowieka logicznego
  9. 9.Newsweek Polska
  10. 10.Tygodnik Powszechny