gimnastyka

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Gimnastyka Słowiańska - ebook

  Data dostępności: 24.06.2022

  Data publikacji: 24.06.2022

  Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na nowo. Pomaga kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój, siłę i poczucie wspólnoty, nawiązać więź z naturą i swoją rodzinną ziemią. Dzięki tej książce dowiesz się, jakie...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 44,90 40,41 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  „Gimnastyka mózgu”. Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji - ebook

  Data dostępności: 10.07.2023

  Data publikacji: 10.07.2023

  Chcesz poprawić pamięć i koncentracje? Zależy Ci na długim i świadomym życiu? Myślisz, jak zadbać o zdrowie mózgu? Dowiedz się, jak odżywić mózg i przeciwdziałać regresowi intelektualnemu. Zapominanie, rozkojarzenie, brak skupienia, to częste objawy postępującego starzenia się mózgu. Wraz z wiekiem nasze szare komórki obumierają i ulegają degeneracji. A to powoduje uczucie otępienia i zagubienia. Dlatego...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 21,90 19,71 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Jak zostać sportowcem - ebook

  Data dostępności: 17.04.2018

  Data publikacji: 17.04.2018

  Współcześnie coraz częściej mówi się o zdrowym stylu życia - właściwym odżywianiu, spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, aktywności fizycznej. Te wszystkie czynności pomogą nam uzyskać zgrabną sylwetkę. Jednak ruch powinien być ważny nie tylko dla osób zawodowo zajmujących się gimnastyką, ale dla każdego z nas. Książka „Jak zostać sportowcem” zawiera szereg niezbędnych informacji, będących...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 27,00 24,30 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Fitness dla kobiet - ebook

  Data dostępności: 07.03.2012

  Data publikacji: 07.02.2012

  Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 24,99 22,49 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)